おつでーす！
今日はアボカドマグロ丼にしました！
レシピは小倉優子さんのを参考に、
しょう油 大さじ2
酒 大さじ１
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
コチュジャン 小さじ1より少ないぐらい
を、アボカドとマグロと和えて、白米にのせただけ！
ゆうこりんのレシピは、すりゴマを適量と、上に万能ねぎがのってました！あと砂糖は大さじ１だったよ！
美味しくできました。とりあえずよかった。
も少しコチュジャン少なくしてもいいかなぁ。
(なしにしたらワサビ入れて和えて和風もあり！)
これはユッケ的な雰囲気でした！美味かった！
マグロが好きな夫のために♡
といいつつ、他にもワケが。
ジムに通ってるのに太ったってゆっていた夫。
＆
便秘気味が治らないとゆっていた夫。
なぜかなぁと考えて、姉や母に相談。
もやしや豆腐やキャベツや、こんにゃくも最近はとっているのに。。
姉がネットで調べてくれて、肉の食べすぎがよくないのでは？
という意見。
そういえば毎日肉だった。。
あたしの住んでる地域ははるかに肉の方が安いし、魚より肉の方が調理簡単だしゴミとかでにくいし…(*´･ω･`*)
毎日毎日、メガパックの肉を買っていたよ。しかも豚バラとかひき肉とかのアブラたっぷりのを。
(だって大きいパックの方がグラムあたりで安いんだもん)
そりゃあダメなわけか。しかも痩せないよね。そりゃそーだ。
これから痩せるといいなぁ。
結婚してゲッソリっていうのよりかはマシだけど、あんまり太っちゃってもねぇ。
今も頑張って筋トレしてるみたい！←おまえもやれよ。
とりあえず、明日からまた弁当始まるんで、がんばります！
ではー！
