おつです！
今日もなんてことない1日が半分ぐらい終わりそうです。
今日のお昼の食後は甘夏ゼリー。
甘夏を実家からいただいたけど、結構な酸っぱさだったのでゼリーにしました。
レシピはこちら
■甘夏ゼリー■
- 甘夏・・・１個（皮をむく）
- 粉ゼラチン・・・5g
- ハチミツ・・・大さじ4〜5
- お湯・・・300cc
- 甘夏をほぐしてから保存用のタッパーや容器に入れ、ハチミツを大さじ１程度（分量外）かける。
- ゼラチンをお湯で溶かす。ハチミツも溶かす
- 容器に流し込み、冷やす。
ふるふる系のゼリーが好きなので、水は300ccにしていますが、固め好きな方は250ccにしてくださいー。
あとはこれ。
■おからクッキー（ノンオイル）■ 約620kcal
- おから・・・110g
- 薄力粉・・・60g
- きなこ・・・20g
- いりごま・・・10g（白でも黒でも）
- ベーキングパウダー・・・小さじ1/2
- はちみつ・・・30g
- はちみつ以外を混ぜる。
- ハチミツ入れて混ぜる。
- 丸めて潰すか、棒状にして切る。
- 180度で20〜22分焼く。
これも簡単でした！
しかも止まらない笑
ダイエット中、妊娠中で体重維持しないといけないのに、
本当に食欲がとまらないのです。
困った。。
でもまあまあ罪悪感なく食べれるお菓子なのでいっかー。
なんて言ってますが、ここ何日かは運動もしていません。
検診は週一だし、食べたものを書かないといけないし。。
大変ですね。
子供を産んだ後の方が大変って言うけど、
自分的には食事制限が本当に大変です。苦痛です。
あともう少し、このお腹の中の子が出てきたい！ってなるまでは頑張ろうと思います！
ドキドキです！
では！